一年級體育教學--呼拉圈應用教學

一年級第一次上課，須兼顧有趣及紀律的維持，上課內容依序如下：
1.至一年級教室帶小朋友至操場
2.學會整隊及做操隊形
3.做軟身操 (雙手繞環、腳踝及手捥繞環、體前後彎、體側彎、膝蓋繞環)

4.坐姿體前彎初體驗
5.仰臥起坐初體驗
6.立定跳遠初體驗
7.終點放二個呼拉圈折返跑

8.呼拉圈9個--跳格子，跳跳樂，依序調整格子距離

97.9.08 8:40~11:15